Van harte welkom op mijn persoonlijke pagina! Mijn naam is Lucy van Os–van Haren, getrouwd en moeder van twee kinderen. Ik houd van de natuur en van creatief bezig zijn (schilderen, speksteen bewerken, fotograferen) .
Geconfronteerd met lichamelijke klachten ben ik gaan zoeken naar goede bewegingsvormen en ontspanning om zo een beter balans tussen lichaam en geest te krijgen. Ademhalingsoefeningen en Yoga kunnen die balans verbeteren, je wordt bewuster van je lichaam en ervaart minder klachten.
Naast mijn werk als audiologie assistent ben ik ademcoach (B-mind en Herleva). Daarnaast heb ik verschillende cursussen gedaan bij B-mind. Daarnaast ben ik stoelyoga docent en Lu Jong, Tibetaanse Yoga docent. Deze opleidingen vullen elkaar mooi aan. Voor alle beschreven opleidingen ben ik gecertificeerd.